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 entrenamiento de brazos y hombros

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Zanto

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Cantidad de envíos : 87
Fecha de inscripción : 10/01/2008

MensajeTema: entrenamiento de brazos y hombros   Sáb Ene 12, 2008 9:43 pm

eyyy que tal, este es un video que encontre, y me parece muy bueno porque muestra una serie de ejercicios muy sencillos para fortalecer los brazos, los hombros y el abdomen, y muy utiles en el entrenamiento de cualquier traceur sea novato o avanzado.

https://www.youtube.com/watch?v=X15VRzQHq2U
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entrenamiento de brazos y hombros
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